Участвовал в последней четверти марафона 50 км. Потому что на ПХД попал утром.
От Ленинска до ер. Верблюд. Пришел 4й с конца. В Ленинске пофотографировал марафонцев. В 17:30 стартанул. В 21:00 пришел к финишу. 3,5 часа. Без особых происшествий. Ехал по ветру на 3|5, против ветра 2|5. Накрутил передачи, более тяжелые просто не включались. Осваивал методику кручения педалей "на подъем ноги". Нога активно идет вверх и расслабленно вниз, слегка пружинит. На педалях стоят носочки, слегка пружинят. Носочки слегка повернуты внутрь. Реально помогает! Крутить гораздо легче. Особенно если задавать ритм песней или битом.
Когда идет фура и проходит рядышком, тебя отбрасывает с дороги воздушной подушкой. Поначалу пугаешься, как будто контактировал с корпусом фуры, потому что руль выворачивает, но на самом деле это бешеный поток воздуха.
Благодарю за гостеприимство организаторов. На ночлеге отлично выспался и освежился утренним дождем. Поучился зажигать мокрый костер. Было сложно. Антон подсказал использовать свечу. С парафином получилось!!!
Завидочка про марафон:
Марафонцы
От Ленинска до ер. Верблюд. Пришел 4й с конца. В Ленинске пофотографировал марафонцев. В 17:30 стартанул. В 21:00 пришел к финишу. 3,5 часа. Без особых происшествий. Ехал по ветру на 3|5, против ветра 2|5. Накрутил передачи, более тяжелые просто не включались. Осваивал методику кручения педалей "на подъем ноги". Нога активно идет вверх и расслабленно вниз, слегка пружинит. На педалях стоят носочки, слегка пружинят. Носочки слегка повернуты внутрь. Реально помогает! Крутить гораздо легче. Особенно если задавать ритм песней или битом.
Когда идет фура и проходит рядышком, тебя отбрасывает с дороги воздушной подушкой. Поначалу пугаешься, как будто контактировал с корпусом фуры, потому что руль выворачивает, но на самом деле это бешеный поток воздуха.
Благодарю за гостеприимство организаторов. На ночлеге отлично выспался и освежился утренним дождем. Поучился зажигать мокрый костер. Было сложно. Антон подсказал использовать свечу. С парафином получилось!!!
Завидочка про марафон:
Марафонцы
